预防少精症的要点是什么？

　　精子质量与男性的生育问题相关，男性朋友如何预防以精子量的下降呢？预防少精症？

　　男科医生介绍少精症预防的要点：

　　目前，许多男性出现少精症的情况，这严重影响了他们的生育，那么如何预防少精症，以下由男科医生详细解答。

　　少精症是什么？

　　男科医生表示，少精子症是精液中精子数量少于正常健康、有生育能力的男性。
近年来，人精子质量有受环境、雌激素类毒物污染和其他因素影响而下降的趋势。 现在精子数每毫升不足2000万被认为是少精子症。
但临床上多伴有精子活性率低、正向运动能力差的以和精子畸形率高等变化，此时称为少精子症，少精子症是较为常见的男性不育病。

　　男科医生介绍：预防少精症的重点主要

　　1、避免高温：睾丸是一个很水灵的器官，睾丸的好佳工作温度必须比人体温低一度左右。 温度高会影响精子的发生。 必须避免使睾丸温度上升的因素。
比如，长时间骑自行车，洗澡，穿牛仔裤等等。

　　2 .注重个人卫生：预防少精症的发病应养成良好的个人卫生习惯。以预防损害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传染病等。

　　3、掌握性知识：掌握一定的性知识，如果不能及时接受普及性教育，了解男性的生理特点和保健知识，睾丸有与平时不同的变化，如肿大、僵硬、凹凸不平、疼痛等，及时诊治对预防少精症的发病很重要。

　　4、阻滞的坏习惯：预防少精症的发病改变坏习惯，戒烟戒酒，不要吃油腻的食物。 要注意不要接触日常生活中的有毒物质。
另外，把从干洗店带来的衣服放置几天再穿等，稍微有点常识。 因为晒洗涤剂会影响男性的机能。

　　温馨提示：发现问题，又不知道是什么情况。别担心，有我们。进行问答，或者来院检查，才能更好得明白自身的身体状况。