用手解决自身生理需求导致阳痿早泄怎么办？

　　过度用手解决自身生理需求后出现性功能障碍，夫妻同居所伤，而后出现心理障碍加重性功能障碍。要对夫妻同居有个正确认识：首先男性用手解决自身生理需求很普遍，尤其是未婚男性，不必产生过多思想负担；对于用手解决自身生理需求的频率一般要以正常夫妻同居频率为标准，及年轻男性每周1-3次，如果每周超过3次可能出现萎而不举、举而不坚，并对健康产生影响；对于用手解决自身生理需求方式即每次用手解决自身生理需求时间要予以把握，如果用手解决自身生理需求1-2分钟即排精，发展成为习惯性的早泄，如果用手解决自身生理需求时间过长，比如超过半小时，导致对阴道不敏感出现坚而不久或不排精。

　　长期过度用手解决自身生理需求，频繁充血泄精，导致湿热下注、阴虚火旺，命门火衰等，医治以心理疏导、加强营养和身体锻炼，配合中药清热利湿、温补肾阳等辨证论治。

　　用手解决自身生理需求导致阳痿早泄怎么办？

　　首先要明确一点，用手解决自身生理需求不是不可以，其实用手解决自身生理需求是夫妻同居的一部分，只是不能过多。推荐的频率为一周一次，当然年龄大了要适当减少一点。

　　刚学会用手解决自身生理需求的时候，感觉很舒服，年轻人自制能力稍弱，频繁的想要得到快乐！刚开始用手解决自身生理需求的时候还在摸索期，一般可能需要比较长的时间才能弄出来！人的学习能力比较强，在你不断地用手解决自身生理需求过程中，你的机体就开始记忆你排精所需要的条件了，逐渐的你越来越快地达到排精要求，排精就越来越快了！开始还不在意，只是追求快感，那么时间长了，你就越来越控制不住排精的时间了。

　　现在应该也能恢复，主要看你的毅力了。首先，控制用手解决自身生理需求（包括其他夫妻同居方式）的频率，开始要间隔时间长一些，比如两周一次。每次用手解决自身生理需求的时候要注意几点：

　　1、控制心情，不能过于激动。

　　2、维持阴茎的勃起，通过不断的碰触保持硬度。

　　3、控制排精欲望，(可以转移思想，不想生殖位置过程)。

　　4、使用多种用手解决自身生理需求的方法，比如上下活动，摩擦龟头等等。当一种方法比较影响的时候改用另外一种，如果已经有了排精的感觉，要停止活动，但还要通过低程度的碰触保持勃起，同时可以按压龟头及生殖位置，等排精的感觉过去了在重新开始。反复控制，直到射精。

　　5、如果你有老婆或者女朋友，在夫妻同居的时候可以请对方配合。在插入的过程中不断的寻找比较小的体位、角度、深度和力度，根据影响中间停顿，按压生殖位置根部（严重时可以每插入一次停顿一次，逐渐好转的过程中可以多抽插几次）；和女方商量，在你开始坚硬的时候就同房，此时可能女方分泌较少，可以使用人体润滑液辅助。

　　温馨提示：发现问题，又不知道是什么情况。别担心，有我们。进行咨询，或者来院检查才能更好得明白自身的身体状况。