男性朋友应该怎么办，教你七步骤自己治早泄！

　　在日常生活中，很多男性朋友发生早泄后，并不是很在意，觉得是由于白天工作过累而导致的，所以就不防在心上，就没加以重视。就是由于这样对早泄的忽视，导致很多男性朋友早泄情况越演越烈，真正重视起来时，早泄病症已经严重了。那么，男性朋友应该怎么办，教你七步骤自己治早泄！

　　教你七步骤自己治早泄

　　1.自信

　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会恢复，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　2.放松

　　夫妻同居是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在夫妻同居中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　3.暗示

　　与妻子同居时，可以暗示自己：“我一定能控制自己排精的时间，不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　4.镇静

　　男方在夫妻同居的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　5.谅解

　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　6.配合

　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　7.环境

　　选择的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　温馨提示：发现问题，又不知道是什么情况。别担心，有我们。进行咨询，或者来院检查才能更好得明白自身的身体状况。